Crescimento e puberdade - dúvidas menstruação, espinhas... e outras coisas

Oi tenho dúvidas sobre a menstruação tenho 12 anos e ainda não menstruei as vezes sinto dores na barriga atraz da barriga na frente da barriga e j´´a estou acostumada a ter dor de cabeça não tenho espinhas queria que vc me explicasse mais sobre isso bj.

Menstruação está relacionada à puberdade. É corpo que está se desenvolvendo, crescendo e passando por mudanças hormonais - é a transição entre o corpo de criança para o de adulto, ou seja, a etapa da adolescência, em que não se é mais criança, mas também não é adulto.

E cada corpo desenvolve em um ritmo próprio, alguns meninos crescem e se desenvolvem rapidamente, outros crescem, mas desenvolvem os músculos mais tarde. Há rapazes, que tomam mais corpo de homem - músculos mais desenvolvidos, mais tarde, quando perdem o jeito de garotos, para serem homens, hehehe. Por isso, não adianta querer correr para a musculação antes da hora, pois pode acabar prejudicando o crescimento, é preciso ter paciência... A voz deles muda também.

A voz do Justin Bieber está mudando com a puberdade...

Alguns garotos crescem muito rápido, então, para os rapazes, é sempre bom prestar atenção na postura, para não andarem "balançando", nem com os ombros curvados e sim, com ombros para trás, e andar com confiança - (as garotas gostam) :-) e esportes ajudam muito. E meninas, cuidado - algumas meninas acabam andando como os meninos, "balançando" e sem perceber - é bom prestar atenção à postura e ao modo de andar. E as meninas, crescem também, aparecem as curvas cedo ou tarde, e os seios crescem tb. É a mesma coisa, cada corpo desenvolve no seu próprio tempo. Tem menina, que o seio aponta, já aparece, mas ele só desenvolve mesmo mais tarde, aí paciência. Tem gente em que o seio cresce mesmo depois dos vinte anos... E tem menina, que no colégio mesmo, já tem os seios mais desenvolvidos, isso é de cada uma. Mas um alerta importante em relação aos seios - gente, se vc já tem peitos é bom usar sutiã - principalmente se for fazer esportes, aí tem que usar top de corrida mesmo, que seja bem firme, por tudo que se pula, corre, etc, colabora para os seios irem caindo. Então, nada de ir correr na praia só com a parte de cima do biquini. Biquini não segura nada, tem que ser top para corrida, um bem firme. Tem gente que acha lindo ficar pulando em min cama elástica, ir correr e até mesmo dançar pulando só com biquini ou um topizinho pequenininho - eles não seguram... Mas é claro, que vc se preocupa com isso, quando já tiver seios que precisem disso tb, mas fica o aviso. Tinha uma amiga minha, que foi fazer essas aulas de jumping, que vc pula pra valer mesmo, e que usava dois tops, um em cima do outro para segurar mesmo, porque ela sentia que um top só não segurava... Voltando a menstruação, em algumas pessoas ela chega mais cedo e em outras, mais tarde. Cada organismo tem seu próprio ritmo. Nem sempre toda cólica está relacionada à uma possível menstruação. Acontece da cólica vir um pouco antes, mas costuma-se ter cólica durante o período menstrual ou parte dele - e tem muita gente que não tem cólica nenhuma, isso é de cada uma mesmo. Quanto as espinhas, tem gente que tem um montão de espinhas, de todos os tipos - superficiais, internas, e até abscessos (por isso é bom ir a um dermatologista se tiver espinhas muito internas e profundas e muito inflamadas que custam a sarar) e é claro, que tem gente que tem poucas espinhas e as que não tem espinhas - uma vez ou outra tem uma espinha... Por isso que digo, que em um colégio, tem gente que fica com as espinhas de todo mundo, a distribui'cão de espinhas, nem sempre é justa, mas isso é o estado hormonal de cada um. Dor de cabeça pode ser estresse, alimentação, tb pode ser tpm se estiver para ter o período menstrual. Assim como tb pode ser de ficar tensa, nervosa, apertando os dentes. Pode ser de dormir mal tb, de ficar vendo tv, ficar no computador muito tempo olhando o monitor - a luz da tv e do monitor acabam por nos atingir tb... Pode ser alimentação - alguma coisa que não está caindo bem - chocolate, café, fritura... Remédios para dor de cabeça se tomados sempre, acabam se tornando os responsáveis tb, mas isso no caso de estar sempre com dor, aí tem que ir em um médico mesmo. É final de ano, tem provas finais, trabalhos, feriados, férias, a maior parte da população está com dor de cabeça... Quanto as dores - as cólicas, se elas persistirem, é bom ir à um médico...

se quiser saber mais, há muitos livros à respeito da puberdade e muitos sites especializados no assunto também, com imagens, desenhos, gráficos :-D

bjs
Cacau
XXX